Teine smuuti päev

Hommikul oli väga hea olla. Isegi uni ja väismus ei olnud nii suur nagu viimastel nädalatel. Selge oli olla aga olin nõrk. Kuidagi nii, et otsustasin jooksma mitte minna ja tegin niisama rahulikult energiaharjutusi. Eile lasin ennast gripi vastu vaktsineerida ka ja see võis muidugi ka seda nõrkust seletada.

Hommikuks ja lõunaks jõin ühe pudeli froosh smuutit. Siin saab lugeda, kui head need ja naturaalsed need smuutid on.

ananass, banaan & kookos

3/4 pressitud ananassi (43%)              
3 banaani (32%)
purustatud ananass (11%)
kookospiim (9%)
1 1/2 õuna
1/2 sidrunit

Mulle see smuuti meeldib, kuigi jah ta on üsna kallis. Meie kohvikus on pisike pudel 2,80, poes on vist tiba odavam. Eile oli näiteks suur pudel maximarketis säästukaardiga sooduhinnaga.

Õhtusöögiks oli porgandi apelsini smuuti. Väga maitsev.

Igaljuhul on homme viimane ehk kolmas päev ja loodan, et pean selle ka kenasti vastu🤗.

Kommentaarid

Populaarsed postitused sellest blogist

7. nädala kokkuvõte

Gretega trenni. Video!

Olen jälle maakas