Postitused

Kuvatud on kuupäeva veebruar, 2018 postitused

Ma olen koguaeg näljas

Kujutis
Mida külmemaks läheb, seda rohkem tahan ma süüa. See on täiesti hullumaja kui tühi mu kõht koguaeg on. Keegi peaks selle külmkapi lukku panema. Ise ma ennast takistada ei suuda. Suu käib koguaeg. Raske on olla aga ikka pean sinna pidevalt midagi toppima. Appi noh😣😣😣.
Kass on mul samasugune. Ainult sööb. Andke ainult ette. Hullult paksuks on ta läinud. Mind vist ootab sama saatus😥.
Loodan, et äkki külmaga kulutan kõik need sada tuhat kalorit ära ka mis endale sisse ajan🤔. On loogiline?
Trenni ka ei viitsi teha. Tegelikult ma ei viitsi kodust väljagi minna. Kôige parem on olla tekihunnikus kamina ees ja võimalikult vähe liigutada.
Kas teile mõjub ka külm samamoodi?

Hakkame jälle üksteist tümitama. Alusta kohe nüüd!

Pidustused otsas. Sõim ja materdamine hakkas jälle pihta. Kõik on jälle normaalne!

Mina aastapäeva vastuvõttu ei vaadanud. Ei ole kunagi vaadanud. Ma isegi ei kujuta ette miks peaks keegi vaatama tundide viisi kuidas keegi kellegi kätt surub. Igav saade ju. Sellest ma ka aru ei saa miks on huvitav vahtida mis kellegil seljas või jalas on. Mina olen nii enesekeskne, et mind huvitavad ainult enda kleidid😁.
Selle kontserdi kohta lugesin niipalju halbu kommentaare, et ei tahtnud isegi huvi pärast järgi vaadata. Okei. Valetan natuke. Korraks mõtlesin, et vaataks aga siis ikka ei viitsinud.
Eile kuulasin raadiot ja juhtusin Kukus sellise saate peale nagu vox populi. See on täitsa pekkis ikka, kui palju vigisejaid on! Mingi mees ausõna rääkis sellist juttu...presidendi kõne oli jura ja hakkab ennast kordama juba, üks oluline ja uus sõnum oli tal ka - hoolige üksteisest rohkem. No näete see Ojasoo hakkas ühest oma töötajast hoolima, hoolis kohe niipalju et panin kaks korda jalaga. President …

8.nädal. Kassin peale pidustusi.

Kujutis
Pidustused läbi. Mul on lihtsalt õudne olla. Ma tahaks öelda, et gripp aga tegelikult on see hoopis liigse  viina haigus. Laupäeva õhtul sai mõnusalt viina visatud ja kogu pühapäeva surin vaikselt voodis. Nüüd on esmaspäev ja mul ikka veel pea valutab. Ma ei joo enam kunagi😣. Ausõna🙄. Kuigi nih mis ma ikka valetan. Kindel on see, et Tais ma seda mohhitoämbrit lihtsalt pean proovima, kuigi ma, kindlasti on seda ka no alcohol😶.

 Kuidas siis niimoodi juhtus? Kõik sai alguse sellest, et mul oli jube külm. Hommikul olin kaks tundi rivustusel ja mul oli nii kylm, et olin üsna kindel, et see jääb mu viimaseks päevaks. Lihtsalt seisin ja ootasin millal valgust ja tunnelit nägema hakkan.

 Kui lõpuks koju jõudsin siis tegin mitu suur tassi teed jäägriga ning olin pikalt kuuma dussi all. Soojem ei hakanud.  Pärast läksime kylla ja seal jõin viina, soojarohuks. Lõpuks  sain nö sooja sisse ja siis hakkas juba viin maitsema (kui selline asi saab maitseda..limps või jäätisekokteil saab maitseda?…

Head pidupäeva!

Kujutis
"Eestlased ei ole mitte kärbsed, kes täna sünnivad ja homme surevad, vaid üks vana ja visa rahva sugu, kes ammu juba maailmas on elanud ja ka pärast meid veel kaua kestma saab."
Jakob Hurt.
Mina olen eestimaalane. Mulle meeldib siin ja ma olen täiesti õigel ajal õiges kohas. Kodus.
Ma olen üsna palju maailmas ringi käinud, kuid kuskil ei ole tekkinud sellist tunne, et vot siia ma jään. Samas suvel kuskil puisheinamaal lamades ja liikuvaid pilvi vaadeldes või rabas hulkudes, olen ma kindel, et see on just see õige koht, kus ma tahan olla. Meil on nii ilus loodus, et väsimatult võid imetleda ja jätkuvalt imestada, kui suur ilu ikka kõik on. Muidugi mulle meeldib mõnusalt palmi all ka olla, kuid ma tahan alati koju tagasi tulla. Igatsus tuleb kodu järele. Valdur Mikita on öelnud, et eestlane on koduigatsuse maailmameiste. Nii on. Eestlane on koduigatsuse maailmameister – isegi kui tal kodu ei ole, on igatsus ikkagi. Iga eestlane ehitab intuitiivselt palverännakutee oma kod…

Rakvere Aqua Spa ja hullemast hullem

Kujutis
Minipuhkus. Millest ma puhkan? Panen käe südamele ja tunnistan, et mul pole iial niipalju tegemist olnud, kui viimasel ajal on. Natuke siin, natuke seal ja veidike kolmandas kohas 😉.

Täna oleme Rakveres. Tulime teatrisse ja ööbime Aqua spas. Mulle on see spa alati meeldinud, toad on hubased, toidud head ja saunakeskus viis pluss. Nüüd ma küll ei ole mitmeid aastaid siin käinud, aega pole olnud ja nädalalõpu hinnad on üle mõistuse kallid, et niisama ujuma tulla. Nagu ikka broneerisin booking.com kaudu. Sealt saab alati hea hinnaga ja siiani pole mul ühtegi halba üllatust olnud.
Ps. Kui tahad bookingust bronnida, siis kasuta minu koodi, saad allahindlust ka veel!
https://booking.com/s/elehan07

Saunamaailm oli sama hea nagu ikka. Üks parimaid. Ühesõnaga sama hea kõik nagu alati. Alati kindla peale minek!
Teatris käisime vaatamas komöödiat hullemast hullem. Sain põhjuse Saaremaalt soetatud kleit selga panna. No on ju ilus😉. Ise olen megalt rahul. See kleit kohe ütles mulle, et ta on min…

Nisuvaba leib

Kujutis
Nisu on saatanast. Nagu ma saia söön, on kohe kaal sada🤗. Kerib nagu pärmitaigen, käib minul saia süües kõhu kohta. Kukkel ajab kohe kõhu punni. Sellega seoses proovisin teha linajahust leiba. Ladusin need asjad kaussi, mis kodus olemas oli.
Retsept tuli selline: 4 muna linajahu erinevaid seemneid
vesi Pofiber ehk kartulikiu jahu, mida tavaliselt kasutan millegi paneeimiseks, näiteks kotlett või kala, kuid sobib imehästi ka küpsetiste sisse.
Fiber Husk - selline sidusaine, mis on maitsetu ja lõhnatu, kuid seob ja paistuba hästi. Neid kahte viimast ma ostab LCHF e-poest.http://lchfpood.ee/toode/lchf-stardipakk/
Seal poes on muide ja ideaalne jahu pizza põhja tegemiseks ja see ei aja kedagi paisuma aga maitseb nagu päris või siis tegelikult veel paremini. http://lchfpood.ee/toode/bagerina-lchf-pizzapohja-kupsetussegu/

Midagi ma ei kaalunud vaid panin täitsa tunde järgi.


Maitseks näpuotsaga roosat soola ja steviat. Stevia on selline imeline asi, mida ma kasutan suhkru asemel. Selle pi…

Ei saa me läbi Lätita

Kujutis
Mina olen üks neist, kes on Läti alkorallit põlglikult kõrvalt vaadanud. Ma ei joo niipalju, et ei jõuaks poest osta, olen koguaeg kinnitanud.
Laupäeval tundsin, et haigus tuleb sisse. Kui õigel ajal jaole saada on kõige parem kohe kuum rummitee sisse kihutada. Kuna kodus rummi polnud, siis läksin poodi ostma. Suur oli minu hämming, kui liiter rummi maksis 32 eurot. Viimati ostsin ma 9.90ga. Seda kûll vist laevalt. Natukese paljuvõitu tundub see 32 raha. Muidugi hakkasin ma mõistma miks kõrtsis rummikoksid üle mõistuse kalliks on muutunud.
Mul on küll niipalju raha, et pudel kätte saada aga no ihnsus lõi välja. Ma ju ei tahtnud seda osta, et ennast haigeks juua (mis on hinnatõusus mõte vist, et seda takistada) vaid ma tahtsin ennast terveks juua 😁. Seega peaks vist arst mulle talongi andma, et ma saaksin 50% soodustust 🙄?
Igaljuhul andis see tõuke, et lähen ikka vaatan ka selle Läti viinapoe üle. Suvel korra käisin seal aga siis ostsin ühe coca. Muuseas see kalli rummiga tee tegi t…

7.nädal ja hakkasin ise mullivett tegema

Kujutis
Nädal oli aktiivne. Neli trenni ja 50+ liigutud kilomeetrit. Võib rahul olla. Kaal on vist ka allapoole liikuma hakanud, igaljuhul tunnen ennast saledamana 🤗.

Ilusamana ka. See on rantjee olemise juures suur pluss, et on aega magada, on aega treenida ja on aega tervislikult süüa. Nahk on ilus ja meel rahulik. Mida veel võiks tahta eks🙄.



Mul on pikemat aega vastukarva igasugu plastikpudelites jookide ostmine. Mitte, et ma kardaks plastiku mürgutust. Ei ei. Ma võin kasvõi raudnaelu sùùa, pole mingi probleem aga lihtsalt see pakendite hunnik mis igapäevaselt tekib on õudne. Iga paari päevaga kott prügi. Pole ju vaja niipalju räpmsu toota. 
Kilekoti võtan poes ainult hädajuhul. No pole ju mõtet ühte sidrunit ja ühte õuna eraldi pakkida. Kahjuks ei ole ma veel niikaugele jõudnud, et käiks poes oma pakendid kaasas ja  loobuks üldse kilekottidest, kuid loodan ikka, et ühel päeval jõuan sinnamaani.
Kuid selle limonaadi juurde nüüd- sõbrapäeval kui koju jõudsin ootas mind väga praktiline ki…

GuaSha teraapia

Kujutis
Ei ma ei peksa Toomast 😁. Pilt võib kùll nii välja paista.

Jaanuaris käisin õppimas GuaSha massaaźi. Nüüd on olnud aega juba mitmed korrad harjutada ja praktiseerida. Nagu ikka Toomase peal.
See GuaSha on äärmisel põnev tehnika. Tegemist on kraapimisega. Jah just - kraapimusega🤗.

Alguse on see ravimeetod saanud Hiinast ja juba üle 2000 aasta tagasi.  Gua Sha massaaži kasutatakse, kui inimesel on terav või krooniline valu. Hiinlased usuvad, et  valude sagedaseks põhjuseks on vere või eluenergia seiskumine mingis piirkonnas, siis gua sha tehnikaga pannakse energia uuesti liikuma ja valu kaob.

Õpetaja väitel algselt hõõruti ennast liivaga ja sealt siis sai see teraapiavorm alguse. Näiteks hõõruti liivaga endalt palavikku ära. Miks mitte eks 🙄. 
Käib see protsduur nii, et esmalt määritakse vastav kehapiirkond ravimtaimedest õliga kokku. Õli on selline soojendav ja üsna omapärase lõhnaga. Seejärel liigutakse spetsiaalse kaabitsaga mööda vastavaid meridiaane. Minu kaabits näeb välja s…

Mõnusat sõbrapäeva ja #metoo

Kujutis
Head sõbrapäeva sõbrad🤗. Musid, kallid, õhupallid.
Ärge ostke roosat sodi ja olge 365 päeva aastas sõbrad ja kallistage iga päev😉.
Ma ei teagi täpselt, et kas täna on selline päev kus sõpradele kallistava karu pilte saata ja pärast mõnusalt sõbraga kõrtsi minna või on hoopis valentinipäev, kus siis tuleb oma Valentinile sydameid saata?
Eks igaüks leiab oma. Minul on lihtne, sest Toomas on mu parim sõber ja elu armastus, nii et sobivad nii karud, südamed kui ka kõrts😁. Vali mida tahad.
Ma mäletan, et käisin äkki 7.ndas klassis kus valentinipäev avastati. Igaljuhul oli meil koolis tahvel, kuhu said salaja oma silmarõõmule kirja panna. Meie ootasime seda väga, sest siis internetti ega moluraamatut ei olnud ning ei saanud like panna ja oma olemasolust märku anda. Pidid oma sydameryytlit vanemast klassist aasta otsa piidlema ning siis lõpuks oli sul võimalus oma ai lav juuu kiri ära saata. Anonyymselt loomulikult ja millegipärast olid need vanema klassi poisid nii ninakad, et ei otsinu…

6.nädal. Mitte midagi ei ole muutunud.

Kujutis
Nädal läks jälle kiirelt mööda. Sõin korralikult ja patustasin yhe korra ehk siis laupäeval peale tõukekelgumaratoni sõime pizzat. Kaaluma ma ennast ei hakanud, sest kohe oli näha, et see pizza moondus kohe pekiks ja kolmeks kiloks. Vähemalt. Arumaaeisaaa kuidas saab nii olla, et no üldse patustada ei tohi😣😣😣.
Ühesõnaga täielik needus. Sõin tõesti mega mõistlikult, jõin palju vett ja ei tarbinud grammigi alkoholi. Suhkrut tarbisin kaks korda - tõukekelgumaratonil pakuti magusat teed ja pühapäeva õhtul sõin pisikese britta koogi. Kõik.

Kuidas ma kadestan inimesi, kes ei pea päevad läbi rassima, söövad mida tahavad ja joovad niipalju kokteile kui ise tahavad või sisse mahub. Lihtsalt niisama, ilma, et peaks koguaeg ennast ja toitu kaaluma ja kaloreid lugema. Muuseas lugesin eelmise nädala kalorid ka kokku - 10 010 söödud kalorit. Kulutatud 17 986.
Hakkan vist ettevalmistusi tegema LCHF toitumiseks. Ju on mulle ette nähtud täielikult süsivesikutevaba elu. Kuigi ma nisutooted söön tõ…

Tõukekelgu maraton

Kujutis
Neljapäeva hommikul käisin ennast ilusaks tegemas. Vot ja seal kuulsin raadiost, et laupäeval on Otepääl tõukekelgu maraton. Mitte distantsi mõttes, sest sõita tuli 10 km, mitte 42. Olin kùll peale eelmise laupäeva saunamaratoni planeerinud logelemise nädalavahetust aga see tundus nii äge värk, et ikka pidin ennast kirja panema. Toomase loomulikult ka.
Laupäeva hommikul olime stardis ja sajaga valmis uueks kogemuseks. Ma natuke ebaõnnestusin, sest regullisin oma lenksu aga ju ei pannud korralikult kinni, nii et kohe tõmbas lenksu viltu ja oligi start rikutud. Õnneks korraldajad tegid imekiirelt kõik korda ja sain rajale.

Nagu ikka oli Toomasel kohe hasart sees ja koos kelgutamisest ei tulnud midagi välja,  kui start anti oli ta kadunud. Isegi mitte taldu polnud näha😁.
Mina arvasin, et tõuksida on imelihtne. Väike tõuge ja liugled tuulekiirusel edasi. Tühjagi. Nahk oli seljas märg ja pulss üsna kõrge. Pilt ütleb rohkem kui tuhat sõna. Alguses olin ettevaatlik, kuna esimene kord ja tu…

Ikka veel ei oska

Kujutis
Ma tean juba 20.aastat, et hoia vingujast eemale ja ära lase ennast nakatada. Tean aga ikka eksin. Eile oli üks selline päev kus kõik läks valesti. Kohe algusest peale. Ükskõik mida ma tegin oli valesti. Missiis, et omaarust olin hirmus pyydlik. No ei tule välja mul see asi. Ei saa aru. Ei mahu aru sisse ära!
Olin koos ka úhe tegelasega, kes igas asjas näeb vingu. Mitte otseselt aga kui ta hääle käima tõmbab on kohe selge, et sitt om majas ja kõik on lollid. Ja mina täitsa ise valisin ka lolliks olemise. Mitte teadlikult aga valisin.
Lõpuks tundsin, et nüüd on siia see piir, kus mina hakkan nutma. Korrutasin peas nagu hull, et ma tunnen seda emotsiooni aga mina ei ole see. Natuke hakkas parem. Aga mitte niipalju nagu ma oleksin tahtnud. Käegalöömise tahtmine tekkis. Persse kõik.

Siis tuli kuskilt trots välja, et nagu mismõttes ma ei saa. Mismõttes ma annan alla. Mismõttes ma lasen vingul enda sisse tulla. Ei lase!

Tunne on ikka veel nii nagu oleks peksa saanud ja no ei ole seda head …

Tegelikult ei ole kiire

Kujutis
Olen nüüd ametlikult juba kuu aega vabakutseline. Nokitsen siin ja seal aga noh seotud ei ole kellegagi ega millegagi.
Ainuke asi millest ma puudust tundsin oli palgapäev. Raha ikka ju meeldib saada. Toomas väidab, et  palgapäevasõltuvusest vabanemiseks kulub nii aasta. No vaatab.  Aasta mul on.
Mida ma selle kuuga õppinud olen? Rahulikult asju võtma. Mitte tormama. Mitte exxelis elama. Kohati on harjumatu, et koguaeg ei saja e-kirju sisse ja keegi ei taha midagi. Et koguaeg ei ole hullumeelselt kiire ja midagi ei ole tegemata. Et ei ole vaja koguaeg mingeid jamasid lahendada, lohutada ja toetada. Et ei ole vaja tulevikus elada ja teha asju mis on vajalikud järgmisel aastal. Võib-olla.
Kuid hakkan harjuma. Pidev süütunne on ka kadunud. Sõna koosolek on siiani tundlik teema. Iiveldama ajab. Ei taha koosolekuid. See on koos olemise ûks kohta üks nõmedamaid sõnu ûldse😁.
Vaatlema olen õppinud. Näiteks vaatad rahulikult kuidas lund sajab. Naudid. Täna hommikulgi ärkasin, tegin tassi kohv…

Mida ma kunagi teinud ei ole

Kujutis
Ma kirjutasin hiljuti asjadest, mida sa minu kohta veel ei tea. Nüüd vaatasin, et tegelikult oli see rändteema, et mida ma kunagi teinud pole. No ma loen ikka nii nagu mina ise tahan aga teen selle teema siis ikka ka ära, et mida ma kunagi VEEL teinud pole.
Mul on olnud nii kirju elu, et ma olen paljusid asju teinud. No ma ei ole söönud kuivatatud rotte ja pääsupesi 😁. Need on nii sùrr asjad muidugi ka. Kellel hakkaks sülg kuivatatud roti peale jooksma? 
Ma ei ole käinud Ameerikas, Austraalias ka ei ole. Uus-Guineas ka ei ole. Euroopa on mul enam vähem risti-rästi läbi käidud, edasi tuleb alles plaani võtte. Taisse lähen märtsis ja kui see lennu pikkus minusse eluaegset traumat ei jäta, siis mine tea, äkki jõuan kunagi sinna ameerikasse ka 😉. Kuigi pean ütlema, et mul pole kunagi olnud isegi mõtet, et läheks käiks usas ära🤔.
Me ei ole langevarjuga hüpanud. No ei julge. Ühel päeval vast julgen. Pean lihtsalt väga tahtma. Retrobestil vaatasin imetlusega neid kes tornist kumm sabas a…

5.nädal. Ei kaalu.

Kujutis
Puhkusenädal. Nii veider kui see ka pole aga kodune olles on mul palju rohkem tegemist, kui enne. Iga päevaga ma saan järjest rohkem aru, kui mõistlik on vahel restarti teha. 
Kaalu ma lükkasin laua alla ära. Ta nagunii ei kaalu neid numbeid välja mis mul on vaja. Pigem las see stressor õpib natuke, kes on majas peremees😁. 
Sellest ma aru ei saa - kulutan keskmiselt 2600 - 2800 kalorit päevas.  Söön mõistlikult. Ei lõhverda rämpsu tonnide viisi sisse. Joon palju vett. Ei söö enne magaminekut. Söön hommikul. On vahepalad. Toiduga saan max 1600 kalorit päevas. JA MA EI VÕTA ALLA! Kuidas see võimalik on? Ahhh? Kui keegi toitumisnõustaja tahab ennast proovile panna ja imet teha, siis mina olen katseks nõus. Tule tee võimatut ja kui see õnnestub on sul kindlasti kliente ukse taga reas kuni Narva sillani😁.
Midagi suurt ei juhtunud. Olime Saaremaal, laupäeval saunamaratonil ja pühapäeval ajasin tsipa naiskodukaitseasja. Nagu teada andsin oli trennivaba nädal ja nii oligi. Kõndisin omajagu…

Saunamaratonist

Kujutis
Ma ei tea miks ma lubasin sinna minna. Idioot, kirusin ennast nii reedel, kui ka laupäev hommikul. No milleks seda vaja oli. Palju mõnusam oleks ju kodus keras tukkuda. Aga ei. Mul on vaja ennast ikka igale poole toppida ja alati JAH öelda😐.
Vurasime siis Otepääle kohale ja seal oli ikka väga meeleolukas rahvas koos. Kõiksugu karvaseid ja sulelisi, kõik heas tujus.
Regasime ennast ära ja oligi aeg võistlusvorm st trikoo selga tõmmata. Asaaaa krt kui külm see on 🤤. Seisad lumes, kehakatteks vaid trikoo, müts ja hommikumantel.


12.40 oli me start ja pull algas. Esimesena põrutasime kohe Sangasteasse, kus nii lossi kui ka Rukkimaja juures olid punktid. Lossi juures oli väga mõnus tunnisaun ja peale sauna pakuti tops viina ja liha. Liha oli maru hea, siiamaani ajab istutama.

Rukkimaja juures olev saun oli selline möhhh.
Edasi võtsime igasugu muid saunu kaardi järgi, mis olid erinevate turismistalude juures. Oli väga häid saunasid, kust ei tahtnudki välja minna ja oli selliseid, kust oot…

Grand Rose Spa

Kujutis
Esmaspäevalme tulime Saaremaale puhkama. Lihtsalt logelema ja saunatama. Molutamiskohaks valisime Grand Rose Spa.

Olen siin kunagi väga ammu käinud  ja siis mulle millegipärast ei meeldinud. Isegi ei tea miks. Mul on millegipärast mälestus, et meie tuba oli tookord harjakapp pööningul aga see ei saanud kuidagi nii olla 🤔. Või siis on vahepeal harjakappidesse vannitoad ehitatud😁.


Nüüd aga pean ütlema, et väga seff koht on. Kui broneerisin, siis ma ei pannud tähele, et bassein on suletud, kuid saunad on kõik avatud ja sellest piisab. Külmavee basseini saab kasutada ja saan seal saunamaratoni jääauku minekut harjutada🤤.
Hotell ise on puhas, ilus ja hubane. Personal on väga sõbralik ja abivalmis. Kõik on sellised rõõmsad ja positiivsed.  Toad on superilusad ja suure rõduga. Meie rõdult on selline vaade nagu järgneval pildil. Kuna hotell on kohe keskklinnas siis vaadet merele pole aga kirikut on ka kena vaadata🤗. Hommikusöögid on head. Minu jaoks peab olema alati muna ja peekon. Kui n…