Tai massaaź

Sellel nädalal õpin ma minu jaoks uut massaaźiliiki ehk Tai massaaźi. Ex Tais tehakse igasugust massaaźi. Ekstreemsem variant on see, kus massöör sinu peal kõnnib ja varbaga pinges kohtadele vajutab. Loomulikult ei roni mina kellegile selga. See oleks ikka päris julm 😁.

Tai massaaź parandab stressi taset kehas, vähendab lihasstressi ja pingeid. Toimub see läbi joogale sarnaste pooside, kus massöör venitab, painutab ja aitab kaasa.

Esimene kogemus oli hirmus. Mul oli koguaeg tunne, et murran oma kaaslase jala lihtsalt prõksti katki. Muidugi asi nii hull ei olnud. Kui pärast mulle tehti, siis uskumatu kui palju ma paindusin 😊. Ise ka ei uskuks, kui poleks näinud.

Kuid veel kummalisem on see, et peale mitut tundi väänamist ja käänamist oli keskkoht väiksem. Reaalselt noh pyksirihm läks kaks auku sissepoole😁. Vägev värk eks.

Igaljuhul õpin edasi ja varsti oskan kõiki turvaliselt sõlme ja lahti tagasi keerata ning loodetavasti ka peenemaks rullida😁.

Homme uued võtted ja uued sõlmed.




Kommentaarid

Populaarsed postitused sellest blogist

NoWay! Palun veel

Kas sul on ökopott?

Kepikõnnimaraton