Augusti kaalulangetamine

Mäletate, et augustis oli Marise eestvedamisel suur kaalulangetamine. Mina võtsin eesmärgiks 87kg. Muidugi ma seda ei täitnud. Viimane kaalumine näitas 87.5.  Kuu ajaga siis 3.5kg. Muidugi tähendab see seda, et nagu kõhu täis söön, on see 3.5 kohe tagasi ja ma võin käsi piiblil vanduda, et ma ei söö 3.5kg korraga 😁. Kuid lihtsalt on nii, miskit pole teha. Ju siis olen lihtsalt suur ja minu hobi on pidevalt kaalu langetada. 

Seekord ma ei dieeti ei pidanid vaid vähendasin koguseid. Söön korraga nii 200-250grammi. Magu läheb ruttu pisikeseks ja rohkem tegelikult ei tahagi. Septembris jätkan samal lainel aga otsustasin, et enne kuu lõppu ennast ei kaalu. Pole mõtet. Püksirihma järgi saan ma nagunii aru, kui kõht väga kasvama hakkab. Proovin nyyd selle 500g ka maha saada ja kaalu hoida. Ehk õnnestub.

September on kiire kuu tulemas ja aega teleka ees burgerit süüa ei ole, nii et loodan parimat.

Muidugi, kui kellegil on mõni imedieet soovitada, siis ootan huviga😉.






Kommentaarid

Populaarsed postitused sellest blogist

See ei ole lihtsalt võimalik

NoWay! Palun veel

Kas sul on ökopott?