Postitused

Kuvatud on kuupäeva 2018 postitused

200 000 plastiktopsi päevas

Kujutis
Lugesin uudistest, et me kasutame 200 000 plastiktopsi päevas. See on nii õudsalt suur number. Nädala ajaga teeb see 1 400 000 topsi, kuus 6 000 000. Kuus miljonit plastiktopsi! Õudne prügihunnik, mille me endast maha jätame, et tanklas kohvi juua või kuskil vabaõhuûritusel siidrit mekkida😯. Lisaks muidugi plastikpudelid.
Me hakkasime kuskil pool aastat tagasi ise kodus mullivett tegema, just sellepärast et mullivett tahaks aga see pudelisaba mis mullivee ostmisest sinust järele jääb on lihtsalt kohutav. Alguses oli päris võõras, et teed hommikul endale vee kaasa aga nüüdseks on see tavaline tegevus. Veepudeli kotti panemine on ka tavaline tegevus. Pealegi saab meil pea igal pool pudelt täita, sest meil kõlbab isegi kraanivesi enamus kohtades juua. Säästad raha, säästad loodust! Oli vist selline slogan kunagi 😊.
Teine nipp mida ma tahtsin jagada on oma termotassi kasutamine. Statolis (mul ei jää see nende uus nimi kuidagi meelde) saab soetada edeva termotassi, eks saab ka teistest k…

Hiirte rünnak

Kujutis
Kui ma midagi eriti jälestan, siis on need hiired. Rotid loomulikult ka. Väike näriline muidugi võib olla omamoodi nunnu loomake ja puha, kuid mulle tekitavad nad külmavärinaid. Ma ei liialda, kui ütlen, et ainult hiire nägemine ajab mind öökima. Multika hiired mulle meeldivad aga päris loomadega ma hakkama ei saa.
Eile olid maamajas selged märgid, et hiired on asunud talveks majja sisse kolima. Paar viimast talve oleme neist pääsenud, kuid tundub et sellel sel aastal me kutsumata külalistest ei pääse😡. Muidugi ennustavad kõik väga külma talve ja kui uskuda, et hiirte majja kolimine on märk külmast talvest, siis on targem juba kasukat tellima hakata. 
Kõige hullem on see, et linnakorterisse on ka hiir tulnud. Igaljuhul oleme teda kuulnud valamukapis tegutsemas ning Toomas pani sinna mingi ma ei teagimisasja, kuid täna olid sellele maeiteagimisasjal käpajärjed peal. Väga suuuured käpajäljed, millest võib arvata, et tegemist on eriti suure isendiga. Appi noh.
Kass käib kapist, kus ole…

Jõhvi rahvajooks

Kujutis
Täna käisime Jõhvis jooksmas. Võib tunduda täitsa lauslollus sõita Jõhvi, et natuke joosta, kuid tegelikult on see rohkem kui ainult jooksmine. Ma ei ole kunagi Jõhvis käinud, olen sealt vist läbi sõitnud, nii et pigem on see Jõhvi linnaga tutvumine. Mul oli peas selline pilt, et Jõhvi on tõeline agul, kus on ainult narkomaanid ja joodikud. Tegelikult oli täitsa kena linn ja ükski narkomaan meid süstlaga taga ei ajanud.
Eile ma olin väga kummalises tujus. Tahtsin ükskõik mille üle vaielda ja niisama kõigele ei öelda. Ka kõige ilmselgemate asjade peale. Näiteks kell üheksa vastu vaielda, et kell ei ole üheksa ja üleüldse pole kella olemas. Lõpuks mõtlesin, et mis ma ikka Toomast hulluks ajan, lähen parem jooksma. Tegin mõned ringid ja vasak hüppeliiges oli ebamugavalt tundlik. Ma Tallinna jooksul astusin valesti ja juba siis tundsin, et ei ole õige see jalg, kuid siis läks valu üle ning lootsin, et ongi kõik korras. Seljaga on ka mingi häda, tundlik alaseljast kuni kuklaluuni välja. A…

Kikerhernes

Kujutis
Kikerhernes on minu jaoks uus toiduaine. Loomulikult tean ma, et kikerhernes oli olemas juba ammu enne seda kui mina ta avastasin. Muidugi ei avastanud ma seda päris ise,  tegelikult üks tuttav taimetoitlane soovitas, et proovi kikerhernest ja just sellepärast, et see teeb kõhu kiiresti täis. Palju valku ja  kiudained tekitavad täiskõhututunde ja üldse on kaunviljad head.  Lisaks ütles ta, et kikerhernes soodustab seedetegevust, mistõttu peaks ta eriti hästi minusugusele kaalutundlikule inimesele sobima. Kaalutundlik...mis hea sõna 😁.
Muidugi ütles ta tuhat head asja veel, miks kikerhernes hea on aga kõik ei jäänud mulle meelde ja googel teab kindlasti, kui kellegil huvi on.
Mina ostsin purgis kikerherneid ja pesin need lihtsalt voolava vee all ära. Lisaks hakkisin värsket kurki, tomatit ning paprikat. Sool ja kanepiõli maitseks ning ongi õhtusöök valmis. Padjaks spinatilehed ning katteks riivitud juustu. Väga maitsev ning tõesti sai kõht üsna väikesest kogusest täis.
Muuseas, kui l…

Kuidas töötab suitsetaja aju

Kujutis
Suitsetaja aju on täiesti vigane. See on programmeeritud tööle nii: mul ei ole suitsu isu aga poes sean sammud suitsuleti juurde ja mõtlen, et vast ikka ostan paki ja teen ühe. Ma tean, et sellest ühest tuleb sada ja siis tuhat aga ma ikka usun siiralt, et ainult ühe teen😁. Olengi need mõned ühed teinud aga õnneks ei maitsenud. No rikkus kohe kohvi maitse ära. Pealegi on jube rõve kui suitsetaja suitsult tuleb. Lõhnab nagu koni!
Muid maitseid  on ka rikkuma hakanud see mittesuitsetamine. Mulle ei meeldi liha lõhn. Ajuvaba. Ma olen lihasööja aga nüûd tundub, et näiteks kanafilee lõhnab nagu solgiauk. Ainuke talutab liha on...ülla, ülla...maasuitsusink.
Ma ei tea mis saab edasi aga hetkel pean natukeseks lihast loobuma. Nii vastik tundub. Samas peet ja kitsejuust  on oi kui head. Jäätist olen ka söòma hakanud. Ma pole jätsisõber eriti olnud. Kõik on segamini.
Õnneks ma enam õhtul tekiserva närinud ei ole ja pea ka ei valuta. Hingata on mõnus ja liikuda on veel mõnusam. Poes saab isete…

See pole kurb, see on fakt

Kujutis
Koolis oli selline lugu, et üks noormees rääkis ühe kurva loo. Polnud selline kurb lugu, et pruut põgenes altari eest või vanaema suri. See lugu oli hoopis leebem.
Õpetaja kuulas selle loo lõpuni ning ütles, et see pole kurb lugu vaid fakt, et selline sündmus toimus või siis toimumata jäi. Rohkem pole sellel mõelda vaja. Lihtne.
Missugune tark õpetaja!

Tallinna sügisjooks

Kujutis
Laupäeval käisin Tallinnas sügisjooksul. 10 kiltsa. Üle 10neka ma joosta ei taha, olen täitsa kindel, et minu põlved ja liigesed tahavad seda täpselt sama vähe😁.
Jooksin koos ühe toreda tüdrukuga, kellele oli see esimene jooks vist viimase viieteistkümne aasta jooksul. Kui nüüd keegi arvab, et ta suri esimesel kilomeetril, siis oli hoopis vastupidi, ta silkas nagu jänes ja alles lõpupoole näitas natukene väsimusemärke. Peale lõpetamist oli tema esimene küsimus, et kas ma järgmine päev temaga 21 kiltsa ei tahaks jooksma minna😉. Ei taha. Hull mis hull. Pean tunnistama, et hetkeks tundus see mulle isegi normaalne mõte aga õnneks oli mul järgmisel päeval kool, nii et isegi ei olnud mõtet seda hullu mõtet edasi mõelda.

Muidu oli sügisjooks võimas, megapalju inimesi. 11 000 pluss midagi. Palju õhinat ja energiat. Puhast liikumisrõõmu. Lipuvärvides särgid ja imeilus medal.
See eriline energia nakkas edasi, peale jooksu lonkisime rahulolevalt medalid kaelas kodu poole ja üks vanem välismaa…

Ma ise usun ennast lolliks

Kujutis
Ma lihtsalt ei suuda anatoomiat õppida. Vahin luude ja lihaste kaarte ning olen kindel, et ma ei suuda MITTE KUNAGI neid selgeks saada. Vahel harva tekib hullumeelne mõte, et mis seal siis ikka, kõik on saanud, saan mina ka. Siis aga tuleb jälle see eitus, et see lihtsalt ei ole võimalik.
Selle asemel, et õppida ma veenan ennast selles, et pole mõtet, nagunii sa ei saa oska. Ma tean, et see on tobe. Veel tobedam on see, et ma saan ise aru, kui lollakalt ma käitun aga ikka teen. 
Miks ma seda teen? Arvatavasti sellepärast, et ma olen lihtsalt laisk, samas olen ma piisavalt virk, et tegeleda põhjuste otsimisega, et ma ôppima ei peaks 😁.
Täna õhtul ma ei saanud õppida, sest pidin trenni minema. 
Homme ma ei saa õppida, sest mul lôpeb kool nii hilja ja siis ma teen pärast kindlasti midagi väga tähtsat.
Laupäeval ma ei saa õppida, sest ma lähen jooksma ning pärast ma olen ju väsinud. Jne, jne.
Hetkel ma ei saa õppida, sest ma pean teile siin kuulutama, et ma ei saa õppida 🙃.

Lähen koost…

Augusti kaalulangetamine

Kujutis
Mäletate, et augustis oli Marise eestvedamisel suur kaalulangetamine. Mina võtsin eesmärgiks 87kg. Muidugi ma seda ei täitnud. Viimane kaalumine näitas 87.5.  Kuu ajaga siis 3.5kg. Muidugi tähendab see seda, et nagu kõhu täis söön, on see 3.5 kohe tagasi ja ma võin käsi piiblil vanduda, et ma ei söö 3.5kg korraga 😁. Kuid lihtsalt on nii, miskit pole teha. Ju siis olen lihtsalt suur ja minu hobi on pidevalt kaalu langetada. 
Seekord ma ei dieeti ei pidanid vaid vähendasin koguseid. Söön korraga nii 200-250grammi. Magu läheb ruttu pisikeseks ja rohkem tegelikult ei tahagi. Septembris jätkan samal lainel aga otsustasin, et enne kuu lõppu ennast ei kaalu. Pole mõtet. Püksirihma järgi saan ma nagunii aru, kui kõht väga kasvama hakkab. Proovin nyyd selle 500g ka maha saada ja kaalu hoida. Ehk õnnestub.
September on kiire kuu tulemas ja aega teleka ees burgerit süüa ei ole, nii et loodan parimat.
Muidugi, kui kellegil on mõni imedieet soovitada, siis ootan huviga😉.





Ei joo, ei koo, ei too

Kujutis
....sest ma ei taha. Septembris ei joo. Ma ei mäleta enam, kui kaua ma juba septembris ei joo. Aastaid igaljuhul. Kunagi oli see hirmus raske, ootasid 1 oktoobrit ja õllet nigu hingeõnnistust 😁. Praegu tundub see väga veider. Kohe väga. Missiis, et ma tõenäoliselt nagunii septembris ei jooks, ikkagi liitun septebriseijoo väljakutsega. Mitte, et ma pean, vaid ma tahan. See pisike võimalus, et keegi loeb ja mõtleb, et ma siis ka ei joo septembris, on juba suur tegu 😉.
Ega enamus inimesi, kes igapäev joovad, ennast joodikuks ei peagi, kuid kamoon, kui sa iga jumala päev endale 2 õlli või paar pokaali veini sisse kallad, siis tegelikult oled ikka jota küll. Muidugi ei ole sa parm kuskil poetaga ja muidugi ei sega see sinu normaalset kulgemist, kuid mingil ajal tõenäoliselt hakkab segama. Ma tean, et kohe tuuakse argumendiks, et lõunamaa inimesed joovad hommikust õhtuni veini ja nad on terved, rõõmsad ning roosad. Võib-olla ongi nii, võib-olla jumal andis neile erilise veinisoolika aga …

Pärnus kahe silla jooks

Kujutis
Juba eelmisel aastal tahtsin kahe silla jooksule minna aga tööd oli liiga palju, õppeaasta algus, ei olnud võimalik mööda sildu lulli lasta. Sellel aastal on teised ajad. Tulime juba laupäeval kohale, et vedeleme enne kuskil saunas. Bookingust saime mudaodavalt tervis spasse toa - 50 raha, seal sees saunad ning veekeskus ja loomulikult hommikusöök. Hea pakkumine.
Mulle tãitsa meeldis - puhas, vaikne, saunad normid ning söök hea. Eriti aga pean kiitma tervs spa klienditeenindajaid. Siin on üldse kõige parem suhtumine klienti ever. Kõik olid lahked ja sõbralikud. Eile sisseregamisel võttis meid vastu nii sõbralik proua, et ma muutusin kohe kohmetuks😉. Harjumatu, täiesti harjumatu. Ma ei märganud ta nime vaadata aga kui keegi tunneb tervis spast blondi prouat, kes oli laupäeva õhtul tööl, siis edastage minu kiitus ja sügav kummardus. Ma oleks kohe tagasisidestanud, et ta teeb oma tööd suurepäraselt ja me tundsime ennast nagu Ritzis, aga olin tummaks löödud 😉.
Jooksma me tegelikult ei …

Aegnal on aega

Kujutis
Enne kiiret sügist tegime pika nädalaõpu ja käisime trippimas. Alustasime Aegna saarelt.
Aegnale on Tallinnast väga lihtne minna, istud aga Kalasadamast laevukese peale ning tunni pärast oledki kohal. Rohelise kaardi omanikele on sõit veel puhta tasuta ka, võta ainult aeg ja mine. Mine kasvõi homme.
Endaga olemise aega tuleb leida. Ükskõik kui "kiire" sul enda arvates on või ükskõik kui "asendamatu" sa enda arvates oled😉. Vahel inimene lihtsalt peab niisama olema ja molutama.

Aegna on kaunis. Mõnusad rannad, imeline loodus ja hea õhk. Kuna enamus saarest on kaetud männimetsaga, siis võid ette kujutada kuidas lõhnab mere ja männi kombo 😊. Lihtsalt võrratu.
Hetkel on siin lademetes seeni. Istu maha ja lihtsalt korja. Puravikuparadiis. Meil muidugi seeni kuskile siin panna pole, nii et korilesime ainult ühe sousti jagu.
Mina ise sain järsku aru, et ma olen väsinud. Eks kolm nädalat on puhkepäevata ringi lastud. Kool ja praktika. Täitsa nii väsinud olin, et eile peal…

Ma võin tonni eest su elu korda teha

Kujutis
Sain täna kirja kutsega online koolitusele. Ainult 999 euri ja kõik minu valed uskumused tinistatakse uueks ning volilaaaa, edasi elan ainult ilusat elu.
Hind üsna soolane aga kui ikka niiiii hea koolitus on, siis ehk on oma hinda väärt? Ahh iroonitsen niisama, ainult idioot maksab sellist raha sellise asja eest.
Toon teile välja mõned baasuskumused, millega tõenäoliselt seal tegeletakse. Tasuta.
Meie uskumused tekivad erinevatel pôhjuste- psühholoogilistel emotsionaalsetel, teiste poolt tekitatud, keskkonnast sõltuvad jne jne. Kui meil on mingi uskumus tekkinud, siis me kaitseme, põhjendame ja ratsionaliseerime neid igasuguste argementidega. Jääme kinni oma uskumisse ja ükski vägi seda muuta ei saa. Meie ise muidugi saame.
Esmalt tuleb  uskumus, siis me võtame selle omaks ja kui see meid õnnetuks teeb, siis maksame kellegile pappi, kes ütleb, et aga mõtle teistmoodi😉.
Aju on meil usumasin see võtab vastu ükskõik mida ning leiab tuhat tõestust, et just nii on.
Kuid mõned uskumused s…

Mida teha suvikõrvitsast

Kujutis
Ma sain hunniku suvikõrvitsat. Hoidistama ma ei hakka, nagunii teeb Toomase ema meile niipalju igasugu värke sisse, et juurde teha oleks liig mis liig. Pealegi ei ole mul kunagi suvikõrvitsa hoidised head välja tulnud.
Eile tegin aga ühest kõrvitsast sellist rooga: 1. Praed pannil 200g hakkliha, sool ja pipar paned ka. 2. Lisad hakklihale yhe hakitud sibula. Valge või punase, ise valid😊. Kui ei taha, ära pane üldse sibulat. 3. Kui kõik on korralikult läbi haudnud, lisad tükeldatud tomati ja kui tahad siis ka veidike tomatipasta.
4. Nüüd haki küüslauk, pane puhtale pannile õli ja prae küüslauk. 5. Kui juba mõnusat küüslaugu lõhna tuleb, lisa sinna juurde tükeldatud suvikõrvits. Lisa soola ja lase kõrvitsatükid kergelt pruuniks.
Siis võta see valmis saanud suvikõrvits ja sega selle hakklihaga, mis sa esmalt tegid, kokku. Sega kõik segamini ja võid korraks veel kuumutada ning ongi valmis. Maitserohelise lisamine annab viimase lihvi😉.
Maitseb hea ja selle roa tegemine võtab aega kuskil…

Ma olen oma õppetunni saanud

Kujutis
Mul täna öö otsa pea valutas. Nii hullusti, et ahastuses hüüdsin öösse, et rsk nüüd aitab, ma olen oma õppetunni saanud ja enam ei suitseta. Palun ainult, et see pidev peavalutamine lõpeks. Lõppeski. Loodetavasti enam tagasi ei tule! Ise olen nüüd öö magamata ja morn.
Muidugi ma võin veel magama minna, sest ei pea enne lõunat kuskile minema. Mul olid küll suured plaanid hommikul juukseid toonida aga ausaltöelda vahet pole, kas valusa pea otsas on punane või lilla toon😁.
Lähen siis magama nyyd.

Enesepiinamise meistriklass

Kujutis
Ma ei ole nüüd nädal aega ühtegi suitsupoegagi teinud. Äpp ütleb, et ma olen jätnud tegemata 140 sigaretti. Peale neljandat päeva pidi paremaks minema eks, kuid minul oli eile õhtul selline kriis, et mine lolliks. Olin pahur ja tormasin mööda maja ringi ning muudkui koristasin. Nagu seisma jäin, tahtsin koheeee suitsu teha. See on tõeline enesepiinamine. Ma saan muidugi aru, et kui ma suitsu kimun, siis piinan oma siseorganeid aga nemad vist elavad selle kergemalt üle. Igaljuhul on suur ime, et ma ennast lihtsalt oksa ei tõmmanud.
Toomas ütles, et nii nagu mina maha jätan, ei jäeta. Ikka tasapisi. Teed vähem ja siis järjest vähem, mitte nii et ühel hommikul viskad lihtsalt minema ja ongi kõik. Kuid ma olen juba selline, et kui siis kõik ja korraga, niimoodi tasapisi mina asju ajada ei oska. Ma tean, et hetkel on nyyd asi ainult selles, et kumb peale jääb: üks pool minust arvab, et suitsetamine on selline mõnus istumine ja tühja ta midagi halba teeb, teine pool aga jonnib, et suitseta…

Appi....kassid

Kujutis
Ma nägin unes kasse. Palju kasse. Kôik olid maal ja tahtsid majja sisse murda. Peksin neid kepiga eemale. Nende seas oli üks nunnu koerapoeg, selle võtsin tuppa. Selgus aga, et selle nunnu koeranäo taga oli ka kass😮. Mul on koguaeg nii olnud, et nagu unes kass on, läheb midagi hullult pekki, kohtun tigedate inimestega, kes mind ei salli jne. Nyyd aga ma ei tea enam yhtegi sellist inimest ja tigedate naiste seltskonnas ka ei liigu. Varem teadsin, et kui kass, siis tuleb sellest, teisest, kolmandast eemale hoida ja madalat profiili hoida. Kuid nyyd? Mida ma nyyd teen? Kust see pauk tuleb?
Leidsin netis yhe parema seletuse ka. Kassid. Tähendus: naiselikkus, spirituaalsus, jõud. Oled sa kassiinimene või mitte, kasside unes ilmumine on võimas sümbol. Su alateadvus võib sulle märku anda, et oled oma naiseliku poolega kontakti kaotamas – seda saab lihtsalt parandada, kui oma naissoost lähedastega rohkem aega veedad.
See variant sobib paremini, täiesti ebanaiselikult käin kogu aeg dressides r…

100 tundi kaine

Kujutis
Minu suitsuäpp ütles, et täna hommiku seisuga olen jätnud tegemata 100 suitsu ja olen säästnud pea 20 euri. Tore lugu. Samas eile õhtul oli mul jälle hirmus nõrkusehoog aga jäin kindlaks. Jõin vett ja kordasin, kui lollakas tegevus on suitsetamine.
Eile õhtul tõmbasin endale alkoholi äppi ka. Lihtsalt tekkis mõte, et kas selline on olemas ja näedsa oligi. Ma tegelikult ei dringi enam palju. Enne, kui ma elasin pettekujutelmas, et olen tähtis inimene, kulus veini palju. Mul oli ju koguaeg stress 😁. Nyyd napsutan nii kuus korra või nii, seega mul oli keeruline sisestada, et kui palju ma joon ja kui palju kulutan sellele. Panin umbes, et 10 euri nädalas ja 10  ühikut alkoholi ka, arvestusega, et kui korra kuus kõrtsi juhtun, siis 40 raha ikka kulub. Suurt vahet tegelikult neis ühikutes pole. Täna hommikul sain aga sõnumi, et palju õnne, olete 100 tundi kaine olnud😁. Tegin napsi 20 augustil peale sauna, nyyd siis sai 100 tundi täis 😁. 
Oi kus mulle need äpid meeldivad. Soovitage veel …

Niisama täitsa lamp jutt

Kujutis
Eile õhtul tahtsin nii väga koju. Oma asju ja oma voodit. Nüüd olen lõpuks bussis ja sõidan Tartu poole. Jeeeee. Vahepeal käisin koolis eksamit tegemas ja siis vihtusin prakse teha. Kaks pikka päeva tai massaaźi ja täna olime on-site toolidega väliüritusel. Näen ju nagu päris massöör välja küll eks😂.
Kõik on fun aga.....ma tunnistan üles, et olen üks igavene memmekas tegelikult. Mulle üldse ei meeldi kauem kui üks öö kodust eemal olla. Kui olen koos Toomasega, siis on ok, siis võin olla ükskõik kus ja ükskõik kui kaua. Muidu aga ei meeldi. Tallinnas käimisega ongi see mure, et mul tuleb koguaeg koduigatsus peale😐. Üle ka ei lähe.
Vahel täitsa mõtlen, et mis kuradi viga mul oli oma elu muutma hakata, oleks rahulikult edasi passinud ja vaikselt istunud, et keegi jumala eest aru ei saa, et mul on  kopp sajaga ees. Peaasi, et on palk ja tool😁. Kuigi jah seal oleks saanud salaja jumala kaua istuda, keegi poleks tähelegi pannud. Mul pole tooli juba kaheksa kuud ja alles ükspäev sain ühe…

Karma?

Kujutis
Ma olen telliskivis elanud nyydseks neli kuud. Siin on alati väga rahulik. Korra vist olen kuulnud, kuidas naabrid varahommikul pidust tulid. Täna aga istuvad mingid trossid majatrepil, pummeldavad ja SUITSETAVAD. Oi kui palju ma olen ise teiste treppidel tossanud. Nyyd on aeg karmavõlg tasuda.

Ma olen just oma neljanda suitsuvaba päeva kenasti üle elanud, Manjana blogist sain jõudu, et kohe läheb hirmus üle ja nüüd selline värk. See suitsulõhn tungib tuppa isegi läbi kinnise akna ja on nii meelitav...ele tule ja kimu mind😕. Õnneks mul pole suitsupoegagi, muidu vist pisaks koni näkku😟.
Täitsa pekkis lugu, nãrin tekiserva ja loodan, et see kohutav himu läheb kohe üle. Vahepeal vaatan oma äppi ja olen uhke nende 71 tegemata suitsu pärast ja säästetud 13 euri eest. Võis siis vaatan kuidas mul tervis paremaks läheb....ja siis närin jälle tekiserva.
Kallis taivaisa, palun tee nii, et ma ei murdu ega topi enam kunagi ühtegi sigaretti suhu🙃.

Kuidas mitte murduda?

Kujutis
Mul ikka pea valutab. Päev otsa on valutanud. Vastik.  Umbes seitse korda olen mõelnud, et äkki ostaks paki ära, teeks ÜHE suitsu ja saaks peavalust lahti. Lollakas mõte muidugi, sest ma tean, et see üks ei ole kunagi üks.
Käisin poes küll aga ostsin hoopis cocat. Ja võtsin peavalurohtu. Kumbki ei aita😐.
Kui sina ei suitseta, siis patsuta endale õlale ja ole enda üle uhke. Kui oled pühapäevasuitsetaja, siis lõpeta parem see pull kohe ära. Pärast on palju raskem. Kui aga oled suitsetaja, siis tule minuga koos kannatama. Seltsis segasem. 
Kunagi peab ju see peavalu ka üle minema. Peab juuuuuu😭?

Kaks päeva konita

Kujutis
Esimene päev ilma suitsuta oli lihtne. Liigagi lihtne. Teisel päeval hakkas pea valutama. Mitte hullusti vaid niimoodi vastikult närivalt. Arvatavasti on see on võõrutusnäht.
Sain ühe konivillemiga täna kokku ja tema suitsu kimumine mulle suitsuisu ei tekitanud. Pigem oli see räme hais, mis sealt konist tuli. Vastik, vastik.
Et kiusavad mõtted pähe ei tuleks, siis läksin loodusesse kõndima. Jalutasin kohe 12 kilomeetrit. Jalutasin ja hingasin mõnuga kopsud värsket õhku täis. 

Tegelikult peaks nikotiin juba ammu organismist kadunud olema. Edasi on kogu vajadus ainult minu peas ehk siis ma olen harjunud suitsu tegema. Näiteks peale kohvi või peale toitu või siis kui midagi teha pole, siis võtad ikka koni ja lähed õue tossama. Nüüd siis lihtsalt ei lähe. 
Nii lihtne ongi😏.

Täna hommikul kõndisin bussipeale ja jõle imelik oli, et ma ei lähegi statokast läbi ja ma ei teegi bussijaama nurga taga suitsu.

Head küljed veel:
1. Eile sain poes iseteeninduskassas maksta, muidu passin järjekorra…

Suitsetamise mahajätmine on imelihtne.....

Kujutis
...olen seda sada korda teinud😁. Ühesõnaga eile hommikul viskasin oma suitsupaki minema. Aitab küll. See Rakvere jooksu hingeldamine andis viimase piisa ja karikas sai täis.
Esimene päev on olnud üllatavalt kerge. Korra tekkis mõte, et nyyd võiks suitsu ette panna. Muidu aga on täitsa ok olla.
Loodan, et täna on sama lihtne. Tegelikult natuke kiusab, noh et teeks ühe, kuid mida pole seda pole.
Viimati jätsin maha siis kui 2017 algas. Lihtsalt niisama päevapealt. Neli kuud ei teinud ja siis tuli mingi murdepunkt, et nyyd pean kohe saama suitsu või burksi ning ostsin suitsu. Ja ostsin veel ja veel.
Muidugi olen enne ka maha jätnud ja siis uuesti alustanud. Seekord loodan, et seda uuesti alustamist enam ei tule.
Jõudu mulle täna tugevaks jäämisel!

Rakvere ööjooks

Kujutis
Minu teine Rakvere ööjooks. Eelmisel aastal sain nii super elamuse, et sellel aastal lihtsalt pidin ennast kirja panema.
Loomulikult oli see igati ebamõistlik otsus. Esmalt on mul koolinädal ja olin reede õhtuks täitsa laip, nii vaimselt kui füüsiliselt. Isegi sõnad ei tahtnud enam selgelt suust välja tulla ja lause koostamisel tekkis ajus kohe lühis😏.
Teiseks on mul pühapäeva hommikul spordimassaaźi arvestus ning hoopis õppima ja korralikult magama peaksin.
Kolmndaks on nii,  et arukad otsused pole kunagi minu tugev külg olnud, seega ikkagi läksin jooksma.
Mul polnud tegelikult õrna aimu ka, kuidas laupäeva õhtul Tallinnas Rakverre ja öösel veel tagasi saaksin. Kuidagi ikka saab onju😊. Kuna ma teadsin, et ma lähen ja küll võimalus tekib, siis rohkem ma sellele ei mõelnud. Varsti nägingi, et Regiina pakub Tallinnast transporti jooksule ja tagasi. Väga hea, just seda ma olingi oodanud😊. See on alati nii imeline, et kui midagi ära otsustad, siis lahendus lihtsalt tuleb ise, sina lih…

Kuhu ma olen kaotanud ajataju?

Kujutis
Kool, kool, praktika, praktika. Ühesõnaga olen jälle Tallinnas. Pildil minu tänaõhtune patt ehk lamuuu jäts. Ma muidu magusasõber ei ole aga peale nelja ülipikka koolipäeva hakkas keha jäätist nõudma. No kui peab, siis peab ning niiiii head jäätist lihtsalt peab sööma😉.
Millegipärast on mul siiamaani tunne, et see kool pole veel õieti alanudki, et tuleb kohe kohe aeg, millal läheb suuremaks õppimiseks. Esitasin oma iseseisvad tööd ära ja siis tuli välja, et see pole veel üldse kõik. Olin mõned asjad lihtsalt ära unustanud. Kuidas siis niimoodi ometi? Jeesus maria, ma olen juba neli kuud koolis käinud 😮. Neli kuud on läinud kuidagi möödaminnes ja mina ootan ikka, et millal algab siis. Ma ei tea, mis sageduses ma elan, et kõik minust niimoodi mööda läheb? Kuhu ma olen ajataju kaotanud? Kellegi poole unustanud ei ole?
Muidugi olen ma ikka üht koma teist teinud. Osad ained on läbitud ja iseseisvad tòòd esitatud. Klassikalise massaaźi kohustuslikud praksitunnidki on tehtud, järgmisel ne…

Mõnusad urgaskohvikud

Kujutis
Mulle meeldivad sellised hipilikud kohvikud, nimetan neid urgaskohvikuteks. Tallinnas avastasin oma kodu kõrvalt sellise laheda urka nagu noodle boxi. Väga äge koht. Toit on imehea ja kaua toitu ootama ei pea. Esmalt proovisin praetud kapsast ning kalapulki. Vegan kala loomulikult ehk tofunoripulgad sinepises kastmes😉. Need vegan kalapulga moodi asjad olid mega head, samamoodi viis kapsas keele alla. Superluks, kui sul on kodutänavas hea vegankohvik.
Tulen nyyd yks peatus varem trollilt maha ning jalutan teistpidi koju,et siis saan õhtusöögile põigata. Taimetoit on selles mõttes mõnus, et sööd kyll kõhu punni aga ei ole raske olla ega sellist rasket punnkõhu tunnet ka ei ole. Pärast sööki ei ole vaja diivanile ennast räntsti seedima visata. Ärge saage valesti aru, ma ei ole taimetoitlane, kuid järjest enam lihtsalt tahan taimetoitu või siis keha tahab. 
Kodus ma olen harjunud liha sööma. Umbes nii, et kui liha või kala pole, siis pole mitte midagi süüa😏. Nüüd on tahtmine ise lihava…

Ei viitsi, ei taha, ei oska

Kujutis
Ma olen juba mitu päeva nii, et no üldse ei taha midagi teha. Unes näen muudkui, et lähen tööle. Eks sügise värk, liiga kaua aastaid olen sellel ajal nö uut aastat alustanud. Või on see nyyd kätte jõudnud lein. Ei tea. Igaljuhul palun ruttu lahtilaskmise faasi, aitab küll.
Mida ma leinan? Krt teab. Eks kindlustunnet, et sul on koht kus istumas käia ning palka, mida keegi iga kuu sulle kannab. See on ju nii mugav variant. Samas on ju jumala kindel, et mul on koht koolis ja raha on ka olemas, mida siis leinata? Kool saab otsa ning raha pole nii kindel nagu oli riigipajukil istumine...vist.  Ajuvaba. Absoluutselt ajuvaba.
Ma ei taha selline möhhh olla. Nagu tuim robotinimene, kes teeb vajalikud toimingud ära aga mitte midagi ei tunne. Kui siis tüdimust. Ma tean, et see läheb üle. Ma tean, et nagunii tuleb veel möhh päevi ja ma ei paanitse selle pärast aga noh nigel on olla, kui lihtsalt oled ja tahad ainult lamada ning lakke vahtida.

Idioodid autoroolis

Kujutis
Ma ütlen kohe ära, et ma olen maru rahulik autojuht. Mind ei sega kui mõni rullnoks näppu vehib, kuna olen tema arvates liiga aeglane, liiga saamatu või liiga naine. Mind ei häiri, kui eriti kiired vennad kohe tuututama kukuvad, kui sa nende ees kohe kollasega ei stardi. Nende probleem.
Aga mind ajavad jumala leili mingid idioodid, kes teevad sust kiire möödasõidu, siis pidurdavad ja teevad pöörde. No mille kuradi pärast sul raisk on vaja seda möödasõitu teha??? Selline asi on nii tavaliseks muutunud, et lihtsalt kole. No miks, miks, miks?
Neljapäeval sõitsin maale. Kiirus stabiilselt kuskil 93. Ma olin seal nagu seisev post. Päris mitu korda pidin pidurdama, et vältida vastasuunas möödasôitu teinud autoga kokkupõrget. Raadios rääkis samal ajal, et Tartu-Tallinn mnt on kella 19ni igal pool politseipatrull. No eks kõik said kenasti teada, et Viljandi mnt on politseist puhas. Miks üldse on vaja päev otsa kuulutada, et kus kiirust mõõdetakse? Tartu - Viljandi mnt on tavaliselt selline v…

Issand mida me teinud olen 🤔

Kujutis
Täna oli Tartus sketsersi suvejooks. Ma tegelikult ei plaaninud minna aga kuna võitsin jagamismänguga 3 piletit, siis tuli ikka jooksususs jalga ajada. See optimistlik nägu pildil oli enne jooksu ja on oi oi kui petlik.
Lugu on aga nii, et ma ei ole 2 kuud trennis käinud. Ise näen ka, et lihaseid enam üldse ei ole ja musklit enam ammugi mitte. Üldse lotendab nahk nagu vanal eidel. Kuid noh 5km jooksen vabalt vana rasva pealt ära, olin ma jumala kindel.
Aga vot ei jookse ikka midagi. See oli maailma kõige raskem jooks. Jalg oli kinni, keha puine ja ühtegi õiget jooksusammu ei tulnud välja. Juuni alguses jooksin 5 km ära 30 minutiga, sellises vaikses sörgis aga täna oli peale esimest kilomeetrit tahtmine pael kaela panna😐. Juba raske. Pulss oli kohe 180 ja vahel tõenäoliselt üle 200, sest kell enam midagi ei näidanud. Venisin kuidagi selle 5 kiltsa läbi aga seda ikka maru aeglaselt. Aeg tuli mingi 40 mintsa. See on selline kiire kõnni tempo. Toomas on samamoodi trennipuhkusel aga ta i…

Kahe päevaga 4kg kergem ja väike kummitusejutt

Kujutis
Oligi arvata. Täna öösel võtsin kuidagi veel 2 kg maha ja hommikul kaalusin 90.3kg. Üleeile aga 94.7. Igaljuhul ma söön oma mütsi ära, kui homme 88.3kg kaalun😁.
Tänane hommikusöök. Müsli ja keefir. Lõunal käisin Jõgeval Saksa pubis. Snitsel ja salat. Kõike seda ma ära syya ei jõudnud. Kuidagi mega suured praed on seal igastahes. Kiituseks ytlen, et toit oli väga hea. 
Kuna ma tänase päeva veetsin Peipsi ääres lugedes, siis koju sõites haarasin yhe suitsulatika kaasa. Õhtusöögiks oligi meil latikas, hapukurk ja nisu,suhkru ning pärmivaba leib taluvõiga. Õhtul kavatsen veel paar tomatit süüa. Meie tomatid lihtsalt on nii head!

Mustvee rand on muuseas imeilus koht. See sinine pingike esimesel pildil asub just seal muulil. Igaljuhul oli mul väga tore päev - lebasin rannas ja lugesin raamatut. Üksinda.
Eile oli maal. Jälle üksi. Sättisin ennast võrkkiike raamatut lugema. Järsku kuulsin, et keegi tuleb hoovi. Me elame maal sellises pärapõrgus, et jala ei peaks sinna küll keegi sattuma. Ag…

Veepudeli võitja

Kujutis
Ongi käes aeg imeline veepudel välja loosida.
Ise kasutan seda pudelit igapäevaselt ja jagan teiega ühte head nippi. Mina olen suur sidrunisõber. Lõikan sidruni tükkideks ja panen selle pudeli filtri sisse ning siis sügavkülma. Hiljem panen jäätnud filtri pudelisse, vesi peale ja imehea külm jook ongi valmis. Loomulikult saab sinna panna ükskõik mida - kurki, arbuusi, taimi, mustikaid jne jne jne. Lase ainult fantaasial lennata.

Kuid veepudeli võitja on Aleksei Jak. Palju õnne! Kirjuta mulle fb postkasti kuhu ma võidu Sulle saadan😊.

Imeline kaalulangus

Kujutis
Eile sain mitmeid kaasatundvaid kirju, et ma nii kiiresti paisuma olen hakanud. Selles mõttes on minu blogi lugejad nii armsad, et keegi ei sõima mind laisaks paksmaoks või muidu kaeblevaks õgardiks, vaid môtlevad kaasa, et miks see nii juhtuda võis. Mitmed jagasid kogemust, kus palavusega nö vesi organismi nö kinni jääb. Ma joon küll väga palju vett ja kui mõtlema hakata, siis ega ma tõesti viimasel ajal just wc-s ei käi. Äkki ongi siis minus liiga palju vett???
Vee vastu peaks saama võidelda veega. Jood hullult vett peale ning mingi aeg saab keha aru, et tegelikult ta ei olegi Sahara kõrbes ning võib oma vee kinnipidamise ära lõpetada. Õlu joomine võiks ka aidata. Vähemalt vanast ajast mäletan, et nagu õlut jõid, siis kohe kulutasin pidevalt wc ust. Samas kui see õlu ära juua, siis saan raudselt suhkru üledoosi ning kaal tõuseb veel 34768 kg.
Kummaline kaalupingpong jätkub. Ööga muutusin kudagimoodi 2kg kergemaks. Oleks ma öö otsa patja nutnud, siis oleks see arusaadav aga ma olen …

See ei ole lihtsalt võimalik

Kujutis
See ei saa olla lihtsalt võimalik. Viimasel kaalumisel olin kenasti 90.7kg. Kõik tibens tobens eks. Söön vähe ja ei aja kilode viisi pekki näost sisse. Mingit metsikult õgimist ei ole toiminud. Täna siis ronin kaalule ja olen täpselt 4kg raskem! No mismoodi?
Tassisin kaalu ühest toanurgast teisse aga igas nurgas oli kaal jonnakalt 94.7 kg. Ma isegi ei mäleta, et millal ma niipalju viimati kaalusin😐. Kuidas, miks, mismoodi?
Saab olla, et minus on liiga palju vett? Kohe oma 5kg vett. Või isegi 6kg vett. Sokke ka jalas polnud. Hiljuti lugesin, et ühe blogija sokid kaalusid 300 grammi 😁. Ropendama ajab😐.
Ülehomme hommikul on uus kaalumine. Tublimad võtavad samapalju nädalaga alla, kui mina juurde võtan.
Ma ei tea. Lähen panen pea padja alla ja nutan vaikselt seal. Enam kunagi voodist välja ei tule. Enam mitte kunagi ei kaalu. Enam mitte kunagi ei söö ka. Vett ka ei joo.

Hetkel on tuju ikka nii paha, et mitte midagi ei taha teha 😭😭😭.

Kuidas õppida õppima

Kujutis
Eelmine nädal kiskus kiireks. Natuke tööd, praktikat, pisike Hiiumaatripp ja tagalakohvik. Võtsin saarele küll õpikud kaasa aga kotist välja ma neid küll ei võtnud.
Uuel nädalal aga on plaanis näpuotsaga praktikat, jooksuvõistlus ja ehk ka Hauka laat. Kõik. Rohkem ühtegi plaani pole. On vist käes aeg lugemiseks ja õppmiseks. Üks koolitöö ootab ka tegemist. Tegelikult oleks vaja hullult õppida aga mul ei ole üldse motivatsiooni, et raamat avada. Tean küll, et peab aga mitte kuidagi ei viitsi. Nii siis ongi, et vahin niisama ja mitte midagi tarka ei tee. Kell muudkui läheb ja mina veeretan mõtete, et PEAKS raamatu avama. Kuid ei viitsi.
Niimoodi siis ma vahin siis niisama ja ei tee mitte kui midagi. Oi oi oi eks. Kogu internett on täis erinevaid nippe, et kuidas õppida uuesti õppima, kuidas valmistuda õppimiseks - a la lülita arvuti, telekas jne segajad välja, loo endale õppimise koht, koosta plaan jne jne jne.  Ma nagu ei oska ka enam efektiivselt õppida. Ometigi olen oma 40st eluaasta…